其实心态平和就可以等同于不紧张。进了考场也不紧张，说话和回答都很自如。自然，你就达到了内心的平静。

那你为什么紧张？

首先，因为我们对教学资源的面试并不了解，之前也没有接触过，所以一提到“面试”这个词，我们自然会害怕。

其次，如果在教学面试时过于紧张，身体会有一些应急反应，影响考试的表现。结果脑子就空白了，只想逃离考场。最后，我的嘴变得语无伦次。

教学面试怎么准备？

教学面试主要由5分钟结构化、10分钟试讲和5分钟答辩组成。

请注意:

1.考题很清楚。认真分析题目，集中注意力，有不懂的地方及时提问。

2.逻辑很清楚。思考时注意逻辑，按顺序回答。

3.拒绝不必要的小动作。在测试过程中控制你的手势。

4.掌握时间。你需要全程掌握，试听时间要控制在8分钟左右。

5.大嗓门。确保你能听到教室最后一排的声音。

6.擦黑板。在那之后，在你离开之前擦黑板。

其实达到安心的诀窍只有一个，就是踏实的准备~表演也是需要循序渐进的练习的。小可爱自信的时候，一点都不会紧张。

关于教学面试时如何应对压力的回答就这些了。如果你想了解更多关于教学的知识，欢迎来到智朗教育官网！