1.影响学生行为改变的方法

(1)行为改变的基本方法

行为改变的基本方法有强化、象征性奖励、行为塑造、示范、暂时隔离和自我控制。

(2)行为锻炼的基本方法

行为练习的基本方法有:①全身放松训练。②系统脱敏法。系统脱敏是指当一些人对某件事或某个环境产生敏感反应(即恐惧、焦虑、不安)时，我们可以对当事人产生一种不相容的反应，使原本可能引起敏感反应的对事物的敏感反应不再发生。

(3)提高学生认知的途径

埃利斯曾提出一种理性的情绪咨询方法。他认为人的情绪是由他的思想决定的。合理的想法导致健康的情绪，而不合理的想法导致消极和不稳定的情绪。他提出了一个ABC理论来解释人类行为。

2.教学目标及其意义

教学目标是学生通过教学活动所期望的学习结果。在教学中，教学目标有助于指导教师测量和评价教学，选择和使用教学策略，指导学生学习。

3.教学目标分类

(1)知道目标

认知领域的教学目标分为知识、理解、应用、分析、综合、评价六个层次，形成由低到高的阶梯。

(2)情感目标

根据价值观内化的程度，情感领域的教学目标可分为五个层次，即价值观的接受、反应、形成、价值体系的组织化和价值体系的个体化。

(3)运动技能的目标

动作教学的目标是指学生的动作技能经过预期的教学后应达到的目标，包括感知、模仿、操作、准确、连贯、习惯化六个阶段。

4.教学目标的表达

(1)行为目标

行为目标是指由可观察、可测量的行为所陈述的教学目标。目标陈述有三个要素:具体目标、生成条件和行为规范。

(2)心理学与行为学相结合的目标。