[精神健康和心理评估]

一、心理健康的含义和标准

世界卫生组织认为，心理健康是一种良好的、持续的精神状态和过程，表现为个体具有活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，能够作为社会的一员有效地发挥自己的身心潜能和积极的社会功能。

心理健康是个体的心理活动在自身和环境条件范围内所能达到的最佳机能状态。心理健康的个体能够充分发挥自己的潜能，妥善处理和适应人与社会环境的关系。心理健康至少包括两层含义:一是没有心理疾病；第二，有积极的心理发展状态。一般来说，心理健康有以下标准:

1.自我认知是正确的。能够正确的评价和接纳自己。

2.人际协调。乐于沟通，能够与大多数人建立良好的人际关系，有处理矛盾的能力。

3.性别角色分化。能够获得相应的性别角色，并且行为符合相应的性别角色规范。

4.良好的社会适应能力。能够面对、接受和适应现实，妥善处理生活、学习、工作中的各种挑战。

5.积极稳定的情绪。本人乐观稳重，热爱生活，积极向上，对未来充满希望，能自己摆脱烦恼。

6.人格结构完整。能力高，人格完善，气质好，动机正确，兴趣广泛，信念坚定等。

第二，心理评估

(一)心理评估的含义

心理评价是指根据心理学方法和技术收集的数据，对学生的心理特征和行为进行评价，从而确定其性质和水平并进行分类诊断的过程。心理评估是有针对性的心理健康教育的基础，是检验心理健康教育效果的手段，是增强学生自我意识的途径。心理评估可以采用标准化的方法，如各种心理测验，也可以采用非标准化的方法，如评价性访谈、观察和自我报告。

(B)心理评估的两个参考框架

现有的评估方法基于两个参考框架:疾病模型和健康模型。心理疾病评估模型旨在诊断精神疾病的存在和精神疾病的类别。心理健康评估模式旨在了解个体在健康状态下的心理能力和自我实现倾向，关注人的潜能和价值实现的程度以及心理素质的提高，在学校心理健康教育中应予以高度重视。