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考试中要注意的质量知识点以客观题为主，重点是单项选择，尤其是例题或材料，是常见知识点。考生需要全面记住这个知识点。下面将详细讲解这个知识点，让大家掌握这个常见的考点。

(一)关注范围

注意范围又称注意广度，是指人的意识在一瞬间所把握的对象的数量。题目中要对量词敏感，比如 一进门就看到十个同学 十 、 听取各方意见 八个方向等等。，通过确定这些量词瞬间所指对象的数量，可以确认这种现象反映了注意的范围。

影响注意广度的因素:

1.注意对象的特征。2.活动的性质和任务。3.个人知识和经验

(二)注意力的稳定性

注意力的稳定性，也称注意的持续性，是指注意力集中在某一物体上的持续时间。关注花在某个对象上的时间，才是问题的关键。比如，你在看书、追电视剧等活动中停留的时间越长，注意力的稳定性就会越好。

与注意力稳定相对的状态是注意力分散，也可以称为 分心 。注意力分散是指注意力离开心理活动的目标，被不相关的物体吸引的现象。学生上课走神。

注意影响稳定性的因素:

1.注意对象的特征。2.主体的精神状态。3.主体的意志力水平。

(3)注意力的分配

注意力分配是将注意力同时集中在两个或两个以上的物体或活动上的特征。这种品质测试的是一个人是否能同时关注多个物体。标题中经常出现的关键词是 一边 hellip hellip一边 hellip hellip 。比如 妈妈一边看电视一边编织 、 老师一边讲课一边在黑板上写字 它反映了注意力的分布质量。

注意构成分布的条件:

1.几个同时进行的活动必须高度熟练。2.几项活动之间有内在联系。

(4)注意力的转移

注意力转移是人们有意识地把注意力从一件事转移到另一件事上。 自觉 即这种转移是个人主动地、有计划地进行的。举个例子，如果计划在完成作业前玩十分钟手机，如果做作业的模式能从玩顺利转变，那么转移的质量更好，反之亦然。

影响注意力转移的因素:

1.对原始活动的注意力集中。2.吸引新的注意对象。3.清除信号提示。4.个人神经类型和自控能力。

困惑点:注意力分散vs注意力转移VS注意力波动。